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歐盟：嬌生疫苗與罕見血栓可能有關 應加警語

歐洲聯盟藥品管理局今天表示，針對美國成人施打嬌生公司的2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫苗後出現罕見血栓情況，經調查後發現二者可能有關，但注射疫苗的好處仍大於風險。路透社報導，歐盟藥品管理局（European Medicines Agency，EMA）發現，出現血栓的美國嬌生公司（Johnson & Johnson）疫苗接種者全在60歲以下，大多是女性，且在施打後3週內出現症狀。歐盟藥品管理局還指出，大多數案例發生血栓部位在腦部和腹部，與英國藥廠阿斯特捷利康（AstraZeneca）的COVID-19疫苗情況類似。歐盟藥品管理局表示，內部安全委員會做成結論，認為嬌生疫苗應在標籤中加入警語，警告施打後可能出現不尋常的低血小板血栓情況。歐盟藥品管理局補充說，他們的評估是參考所有目前可得的證據，包括美國通報的8宗案例。（譯者：張正芊/核稿：林治平）1100421(中央社)

吃完早餐就昏昏欲睡？這些搭配害你精力退散

近期斷食減肥法相當風行，不少人選擇不吃早餐當減重。嫚嫚營養師指出，吃早餐或不吃早餐的說法，目前莫衷一是。過去有英國專家出書推廣「不吃早餐」造成熱烈討論，然而細究其重點在於避開過多添加糖的早餐穀物、麥片等碳水化合物，並非指所有食物都不能吃，「早餐沒有那麼可怕！」嫚嫚營養師受訪表示，吃不吃早餐確實因人而異，必須配合日常作息及生理時鐘，如果是習慣晚起的族群，省略早餐而一天只吃兩餐，仍可維持正常生理機能，未必一定要吃早餐。如果想採取168斷食法，省略早餐確實比較容易執行，也能幫助控制體重。相較之下，打亂飲食規律易造成體重增加。嫚嫚營養師指出，美國2017年曾進行研究，找來49名原本不吃早餐的女性，讓她們吃早餐一個月後，體重竟增加了0.7公斤。營養師提醒，如果不吃早餐，但平常生活習慣不良，愛吃宵夜或晚餐攝取過量過飽，還是會讓體重上升。●刻意不吃早餐　小心下一餐報復性進食已經習慣吃早餐的人，不吃早餐較容易變瘦？嫚嫚營養師指出，對平日作息規律的人而言，吃早餐有如「儀式感」，是開啟一天工作的重要環節。倘若習慣吃早餐卻刻意控制不吃，容易造成情緒低落，甚至在午餐時「報復性進食」，反倒容易吃下更多食物。嫚嫚營養師表示，早餐除了有助維持作息，也是養成規律排便的良好方式，許多人吃完早餐後會產生便意，尤其國人便秘問題嚴重，規律吃早餐能起到幫助排便的效果。不吃早餐的人也可在起床時喝水，同樣能促進腸道蠕動反射。此外，糖尿病與糖尿病前期的族群，固定飲食相當重要，嫚嫚營養師說明，相關研究曾發現第二型糖尿病患者若不吃早餐，午餐和晚餐的飯後血糖更容易上升，造成「次餐現象」，因此三餐規律對血糖有問題的族群非常重要。●用餐間隔4-6小時　避免胰島素過量分泌嫚嫚營養師建議，習慣一日三餐的族群，每餐之間建議間隔4-6小時，除了讓腸道消化上一餐的食物，減少消化道負擔之外，也可以讓血糖平穩。進食時會促使胰島素分泌，持續進食會導致胰島素分泌過多，除了讓胰臟勞累，胰島素過多也會促進脂肪累積。以往建議「少量多餐」原因之一是攝食產熱效應，消化器官在運作時也能產生熱能，消耗體內的熱量，但如果攝取不健康食物，少量多餐仍然可能造成體重增加。嫚嫚營養師提醒，過量進食容易讓胰島素亂分泌，身體也無法正常休息，更有可能出現肥胖問題。●吃完早餐就昏昏欲睡？麵包配奶茶「母湯」很多人吃完早餐很快就感覺昏昏沉沉，嫚嫚營養師表示，吃完早餐就想睡主因是「碳水化合物太多」以及「早餐內容太簡單」，比如麵包配奶茶、饅頭配紅茶、只點一份鐵板麵或炒麵，或是只吃水果和麥片等等。早餐中過多的精製碳會化合物會使血糖快速上升、血糖不平穩、胰島素過高，更容易在中午前感覺想睡覺。嫚嫚營養師建議，理想的早餐要攝取到蔬菜類、蛋白質類以及複合性碳水化合物，可以選擇有包蔬菜或生菜的烤雞腿三明治，或是加蔬菜的蛋餅。飲料則建議無糖豆漿、優酪乳、無糖拿鐵、無調味鮮乳等。早餐如果吃不到蔬菜時，嫚嫚營養師建議增加蛋白質攝取，例如蘿蔔糕加荷包蛋搭配無糖豆漿，或是鮪魚蛋三明治、鮮魚湯、吐司加水煮蛋、地瓜配無糖豆漿等都是不錯的選擇。澱粉類則可以挑選地瓜、全麥吐司、雜糧麵包或是全麥麵皮的蛋餅，都屬於非精製的碳水化合物。●加工肉品含糖飲料　地雷早餐恐愈吃愈胖每天吃早餐卻愈吃愈胖，精神也容易不濟？嫚嫚營養師提醒，兩大類早餐要盡量避免，第一種是加工肉品，如培根、火腿、熱狗、肉鬆、香腸，除了有致癌風險也含有過量的油鹽糖。第二是含糖飲料如大冰奶、加糖紅茶、調味乳等，油與糖的含量太高，也不利於減重。嫚嫚營養師指出，許多人的早餐組合含有過量精製澱粉，比如漢堡麵包、油條、燒餅、白吐司、燒餅、可頌麵包、薯餅、薯條、鬆餅、巧克力吐司，有心要減重的族群，建議要避免選擇這些食物。被視為相對健康的果汁，由於纖維已被榨斷，變成相當容易吸收的糖份，只適合牙口不好的年長者，一般人建議直接吃水果。●早餐只吃蛋白質能變瘦？營養師建議這樣吃早餐只吃蛋白質就會瘦嗎？嫚嫚營養師認為並不一定，但早餐只吃蛋白質確實相對容易執行，也有增加飽足感、幫助血糖平穩等作用，除此之外，還須注意食物烹調方式，盡量減少油炸、油煎如炸豬排漢堡、卡拉雞腿堡等。也建議加入蔬菜攝取量，例如牛蕃茄、小黃瓜等等。有些人採取計算熱量來減重，嫚嫚營養師表示，挑對食物、吃對份量才是重點，食物以天然、原型最好。份量則用比例理解更容易，早餐可以吃一個掌心大小的蛋白質份量，約為一顆蛋、一份掌心大小的雞腿排或是一杯240cc的豆無糖豆漿，再搭配一個拳頭大小的複合性碳水化合物，如中小型地瓜、6湯匙燕麥片、1-2片全麥吐司等等。營養師提醒，早餐並非不能吃，重點是挑選正確食物、吃對份量，同時避開含有過多油份糖份，以及高熱量和高含鈉量的食物，一樣能夠吃得健康並幫助維持理想體重。文章來源：本文由《今健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

《電子零件》辭董座董事 黃嘉能：與大股東下櫃難達共識

軟性銅箔基板(FCCL)廠-新揚科(3144)前任董事長黃嘉能辭去新揚科董事長及董事，對此，黃嘉能表示，由於與新揚科大股東-日本有澤製作所對新揚科下櫃意見不同，基於對大股東的尊重，因而決定辭去董事長及董事。5G、電動車等新應用興起，加速各產業整併腳步，新揚科母公司-日本有澤製作所近10年專注佈局電子上游材料領域，目前有澤製作所約60%業務與軟板相關，另有PCB、航太絕緣包裝材料及半導體材料等；而新揚科因應5G時代來臨，高頻高速材料需求強勁，近兩年投入不少資源開發新產品，包括：應用於手機天線、Type C、USB 4.0及穿戴裝置AR/VR的MPI材料，終端產品也擴增至無線耳機、智慧音箱、藍芽折疊式鍵盤、電動車電池等。 有澤製作所原持有新揚科約52.3%股權，看好軟板產業前景，有澤製作所於去年12月2日宣布以每股價格36元公開收購新揚科發行股權，希望藉由資源整合，強化軟性銅箔基板佈局；截至今年3月，有澤製作所已持有新揚科8503萬4925股，持股比例已拉至約85%，有澤製作所有意儘速將新揚科下市，但黃嘉能認為不宜躁進，理應對全體員工和小股東說明清楚；雙方就此事無法達成共識，黃嘉能因而決定辭去任職六年的董事長和十二年的董事。黃嘉能表示，目前距離股東會僅2個月時間，董事及董事長任期僅剩2個月，基於對股東的尊重，個人認為下櫃與否應該待股東會改選後，由新任董事會決議，但有澤製作所不願意等待股東會改選後才下櫃，由於雙方無法達成共識，故決定辭去新揚科董事長及董事。新揚科在黃嘉能辭去董事長及董事職務後，4月20日也公告補選董事長，由劉致宏接任新揚科董事長。受惠於5G手機換機潮開始顯現，且NB、平板需求延續，新揚科第1季合併營收為7.52億元，年成長31.08%，新揚科預估，今年營收及獲利均會比去年好。 (時報資訊)

大立光暗藏王牌 林恩平捍衛光學王朝的下一步？

當了18年執業的小兒科醫師，林恩平2006年在父親林耀英的親情攻勢下，轉赴大立光擔任董事長特助，走上了接班之路，在歷練4年後，2010年正式接下執行長大位，成為大立光的掌舵者。根據最新一期《財訊》雙週刊報導，剛開始，外界還好奇這名小兒科醫師對於企業經營能有多大能耐；10年來，他以高毛利、高獲利證明了他的能力；2017年，大立光股價更一度衝上6000元不可思議的價位。強勢 發動訴訟戰讓對手難喘息 林恩平很少論斷自己的功過，對這樣傲人的成績，他也僅僅在2017年於交通大學一場演講中謙遜地說：「我擔任執行長這7年中，雖然是風雨飄搖，但是至少沒有做得很離譜。」然而，這位行事低調，潛修靜坐的執行長，要面對國際市場的競爭與產業變化，而能屹立不搖，絕不是「沒有做得很離譜」就可以達標。《財訊》報導指出，擔任執行長期間，林恩平對內全力衝刺營運績效；對外，他也大動干戈，頻頻發動數起訴訟，不論是像三星這樣的國際大廠，甚至是惠普這樣的客戶也在所不惜。近10年來，他總共發起4次訴訟，每一次都牽動產業生態，引發業界的高度矚目。在林恩平發動的訴訟中，最讓業界印象深刻的，就是2012年對先進光發動涉嫌侵害著作權與營業祕密訴訟，纏訟長達9年。這期間，先進光的股價都在20至40元低檔徘徊，外界甚至認為先進光撐不過這一關。根據《財訊》報導，對先進光的訴訟纏訟9年，顯示林恩平鍥不不捨的決心與毅力。今年1月28日，智慧財產法院審理民事訴訟2審宣判，先進光敗訴且須賠償大立光逾15.22億元。2月23日，先進光與大立光先後公告，大立光向台中法院聲請假執行，針對先進光旗下薩摩亞群島商Excellent Electro-Optical Technology公司的債權15.22億元，以及從2013年11月1日起至清償日的年息五%加計利息、執行費的1217萬元範圍內予以扣押。等同於大立光隨時可依程序查扣、拍賣先進光資產以保障債權。然而，看似窮追猛打的堅硬性格下，林恩平依然保持著冷靜的盤算與思維。今年3月5日，大立光與先進光達成和解，幾天後大立光還宣布入股成為先進光單一最大股東。這種戲劇化的變化，讓外界進一步認識到林恩平沉潛的耐力與靈活的彈性。文章來源：《財訊》(中時新聞網)

《商情》美元疲弱 支撐紐約期金反彈

美元疲弱，支撐周二紐約期金反彈；因美國公債殖利率回落，提振黃金避險需求，加上美元整體疲軟，使美元計價黃金更具吸引力，支撐期金價格反彈，分析師表示，若近期未出現其他明顯影響金價走勢的因素出現，金價可能維持在1760至1810美元的區間；而鈀金則因前一交易日漲勢強勁，引發部分投資人獲利了結，因此拖累其價格跌2%。周二(4/20)收盤報價，6月黃金漲7.8美元，報每盎司1778.4美元，5月白銀持平，報每盎司25.84美元，7月白金跌10.2美元，報每盎司1196.3美元，6月鈀金跌56.2美元，報每盎司2757.4美元。(商品行情網) (時報資訊)